8 abitudini sbagliate che abbiamo sotto la doccia

8 abitudini sbagliate che abbiamo sotto la doccia

Molti di noi sotto la doccia dimenticano o compiono in maniera errata delle azioni, tali che possono avere forti conseguenze sui nostri capelli e pelle.

OK che puzzare non è bello, ma ciò non significa che bisogna farsi la doccia tutti i giorni!

Molti, principalmente i ragazzi, per paura di sembrare poco curati e con un mancato senso dell’igiene, ricorrono a fare la doccia ogni giorno, non sapendo che però è un’errata abitudine.

Elenchiamo i motivi per cui puzzare è meglio (ovviamente scherzo, lavatevi)…

Lavare i capelli ogni giorno

Lavarsi i capelli tutti i giorni è un grave errore: questa pessima abitudine fa sì che il cuoio capelluto si irriti e si secchi rapidamente;

Fare docce molto lunghe

Stare sotto la doccia troppo a lungo può rimuovere l’umidità naturale della pelle;

Non lavare bene i piedi e le spalle

Consapevoli della difficoltà nel contorcersi per arrivare ai piedi o alle spalle, spesso trascuriamo queste zone, pur non sapendo che, ad esempio i piedi, presentano moltissime cellule morte che necessitano di essere eliminate attraverso la pulizia;

Idratare la pelle troppo tardi

Ok… forse non tutti usano creme idratanti, però nel dubbio ve lo dico. La pelle va idratata quando è ancora un po’ umida, questo perché l’umidità favorisce l’idratazione e l’effetto calmante avrà una maggior durata;

Asciugarsi con troppo impeto

A meno che la vostra intenzione non sia quella di grattugiarvi, quando ci si asciuga lo si dovrebbe fare delicatamente, altrimenti la pelle potrebbe irritarsi;

Non fare la doccia dopo lo sport se si è sudato

Molti credono che dopo avere fatto sport, se non si è sudato, si possa evitare di fare la doccia, in realtà è sbagliato perché la nostra pelle, attraverso la traspirazione, ha prodotto dei germi;

Usare esclusivamente acqua calda

Quando si fa la doccia si tende ad utilizzare quasi solo ed esclusivamente l’acqua calda, in realtà anche questa abitudine è sbagliata, in quanto acqua calda e fredda hanno diversi benefici, quindi sarebbe meglio alternare;

Per approfondire questa questione, di seguito un link: Benefici doccia calda e fredda

Applicare il balsamo in maniera errata ed eccessiva

Prima di tutto, non è il caso di applicare il balsamo su tutta la testa, in modo particolare nelle vicinanze dell’attaccatura dei capelli, perché tende solamente a ingrassarli. Meglio applicarlo solo sulla chioma o sulle punte.


Conosci altre abitudini errate che abbiamo sotto la doccia? Scrivile nei commenti!


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