Benessere e Salute Archivi | Il Perché del dubbio

Perché piangere ci fa sentire meglio?

14 Aprile 2021 di Andrea Busco

Piangere è la risposta del nostro organismo ad una serie di emozioni di piacere, tristi, di gioia e frustrazione. L’essere umano piange più di quanto si possa pensare, anche se mai abbastanza, questo perché è una risposta naturale del nostro corpo ed è molto importante lasciarsi andare a questi momenti. Premettiamo che esistono diverse tipologie … Leggi tutto

La musica stimola la produzione di dopamina = Benefici a 360°

3 Maggio 20214 Novembre 2020 di Andrea Busco

Ascoltare musica stimola la produzione di dopamina, un neurotrasmettitore che influenza notevolmente le nostre capacità. Quelli che se ne traggono sono dei benefici a 360°. Suonare e ascoltare sono due cose così diverse, ma in fondo entrambe regalano forti emozioni… La musica non è solo percepire, ma interpretazione e immedesimazione. Spesso sentendo brani come “You … Leggi tutto

8 abitudini sbagliate che abbiamo sotto la doccia

3 Maggio 202113 Ottobre 2020 di Andrea Busco

Molti di noi hanno diverse abitudini sbagliate sotto la doccia, tali che, alcune, possono avere forti conseguenze sui nostri capelli e pelle. Ok che puzzare non è bello, ma ciò non significa che bisogna lavarsi tutti i giorni! Principalmente i ragazzi, per paura di sembrare poco curati e con un mancato senso dell’igiene, ricorrono a … Leggi tutto

I benefici dello yogurt, dovremmo consumarlo spesso

1 Gennaio 20219 Maggio 2020 di Andrea Busco

Lo yogurt è il prodotto ottenuto per coagulazione acida del latte, per azione esclusiva di due microrganismi specifici in associazione: Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus e Streptococcus thermophilus.