Secondo i ricercatori dell’Università di Dundee prendere decisioni a stomaco vuoto è una cattiva idea.
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Perché viene sonno dopo mangiato?
Perché ci viene sonno dopo mangiato? Parliamoci chiaro, a chi non piace mangiare… credo a nessuno. Purtroppo però il cibo finisce e, quando finisce, il nostro organismo ci manda un segnale facendoci prendere sonno. La reazione di sonno dopo mangiato dell’organismo L’organismo, una volta che si è riempito a sufficienza, si attiva per assorbire le … Leggi tutto
Consigli per digerire bene. Cosa evitare?
La digestione è la fase più importante di ogni dopo pasto, questo perché a seconda dei casi, può dare un senso di appagamento o di forti dolori stomacali.
La domanda sorge spontanea ”Cosa fare per digerire sempre bene?”.
I due fattori che più influiscono sulla cattiva digestione sono:
- fretta;
- stress.
