La musica stimola la produzione di dopamina = Benefici a 360°

Ascoltare musica stimola la produzione di dopamina, un neurotrasmettitore che influenza notevolmente le nostre capacità. Quelli che se ne traggono sono dei benefici a 360°. Suonare e ascoltare sono due cose così diverse, ma in fondo entrambe regalano forti emozioni… La musica non è solo percepire, ma interpretazione e immedesimazione. Spesso sentendo brani come “You … Leggi tutto

Musica 3D, 8D, 16D… Di cosa stiamo parlando?

Non da poco tempo sul web girano dei brani di musica 3D. Questi presentano dei particolari effetti che danno come l’impressione di trovarci su di un palco oppure in un luogo completamente diverso da quello in cui troviamo realmente. Che differenza c’è tra musica 3D e 8D? Per capire l’articolo, e gli audio che verranno … Leggi tutto

Come eliminare lo stress? CONSIGLI

Beh lo stress colpisce tutti, chi di più e chi di meno, chi allo stomaco e chi con forti mal di testa.

Purtroppo un vero rimedio non esiste, ma un buon punto di partenza è accettarlo e non pensarci più, magari traendone degli aspetti positivi.

Esistono però dei metodi per alleviarlo o in alcuni casi addirittura superarlo:

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