Sonno, dormendo “perdiamo” il 36% della nostra vita

Dormendo perdiamo il 36% della nostra vita eppure questo comportamento è qualcosa di così naturale che la maggior parte di noi, non si chiede neppure perché ci venga sonno.

Quello che mi piacerebbe fare oggi è cambiare il vostro punto di vista e le vostre idee circa il sonno e ho intenzione di farlo seguendo una linea molto particolare.

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I neuroni che fanno perdere la memoria

La quantità di informazioni che recepiamo quotidianamente è immensa e andare ad immaganazzinare ciascuna di esse, non farebbe altro che portarci al caos totale. Per tale ragione, mediante ultimi studi è stato scoperto che esiste un neurone in grado di filtrare i nostri ricordi.

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