Quando siamo arrabbiati o ci viene da piangere, prima ancora che le emozioni fuoriescano, ci viene una forte sensazione di gola contratta, chiamata volgarmente ”nodo”. Vi siete mai chiesti a cosa è dovuto?
salute
Perché ci viene mal di testa?
A quanti di voi è mai capitato di percepire quella fastidiosa sensazione di dolore che impedisce di realizzare i progetti programmati per la giornata?
Consigli per digerire bene. Cosa evitare?
La digestione è la fase più importante di ogni dopo pasto, questo perché a seconda dei casi, può dare un senso di appagamento o di forti dolori stomacali.
La domanda sorge spontanea ”Cosa fare per digerire sempre bene?”.
I due fattori che più influiscono sulla cattiva digestione sono:
- fretta;
- stress.
Etciù! Cose che non sai sugli starnuti…
Lo starnuto è una violenta emissione d’aria, che parte dai polmoni e passa per le vie respiratorie.
